טיפוס צוקים מקצועי | פיזיותרפיסט | מאמן טיפוס

כללי

שוקולד וריצה

שוקולד וריצה  אני ממש אוהב שוקולד.  מגיל קטן אהבתי שוקולד. לבית ספר אכלתי רק פיתה עם שוקלד. 12 שנה אותו דבר, פיתה עם ״ממרחית״. שהגעתי

קראו עוד »

Black Diamond Crag 40: Review



אין ספק שיש חיפוש מתמיד אחרי תיק הטיפוס המושלם, אם יש כזה בכלל. 
גודל, צורה,צבע חומרים.
כול אלו תמיד באים לידי ביטוי בתשוקה לתיק האולטימטיבי.

עברתי כבר

קראו עוד »

כוח אל מול למידה

תמיד שרוצים להשתפר בטיפוס חושבים על עוד כוח , גם מתאמנים חדשים שלי בדרכ יצביעו על חולשה באלמנט פיזי כדבר שמגביל אותם בטיפוס .  הרבה

קראו עוד »

חולצה אדומה

שאתם מסתכלים על תמונה של אדם זה אומר לכם איזה אדם הוא? אם הוא לבש חולצה אדומה באותו האם זה אומר שהוא אוהב חולצות אדומות?

קראו עוד »

Lattice Testing

לראשונה שמעתי על שיטת הבדיקה של לאטיס לפני 3 שנים אימון לטיפוס תמיד עניין אותי ואחת השאלות המרתקות בעיני שקשה מאוד לתת עליה תשובה היא

קראו עוד »

חוסר איזור שרירים במטפסים

‏יש קונספט כזה שספורט באופן כללי גורם לחוסר איזון שרירים .‏ושחוסר איזון שרירים ‏הוא גורם לפציעה ההנחה הזו שחוסר איזון שרירים גורם לפציעה גרמה לי

קראו עוד »
בא לך לדבר או להרשם לרשימת תפוצה שלי?

אשמח לשמוע מכם ולסייע בכל שאלה והתלבטות. מוזמנים גם  למלא את על מנת להירשם לתפוצה שלי