13 באוגוסט 2018
טיפוס צוקים מקצועי | פיזיותרפיסט | מאמן טיפוס
על מה התרגיל הזה עובד בכלל רציתי לתת הסבר קטן מאוד פשוט שאולי יעזור לאנשים ששואלים אותי איזה תרגיל לעשות וכמה זו שאלה שבד״כ כלל
@gilad kavalerchik לכולם נמאס ללכת לחדר כושר כבר ובצדק, בסופו של יום אין טעם לדחוף משקולות שוב ושוב ללא מטרה. אבל יחד עם
גיתה! כמה היסטוריה במקום אחד. לראשנה הגעתי לגיתה ב2001, שהיא היתה בתולית לגמרי . בסוף 2002 אחרי טיול טיפוס ארוך באוסטרליה ניוזלנד ושאר ירקות חזרתי
עונת נזר נפתחה המקום הזה כול כך מיוחד ושונה בנוף הטיפוס הישראלי מבין כול המקומות שבהם הייתי שותף בפיתוח שלהם זו קרובה ללבי במיוחד
קורה לי הרבה מאוד שאני נכנס לקיר טיפוס ורואה אנשים במצב של בטן סטטית עם הטלפון תקוע מול הפרצוף במצב טיימר, מתענים עד שהדקה או
כמה זמן עבר, קצת איבדתי את הספירה, קצת כמו רכבת הרים היו החודשים האחרונים אבל בערך כחודש וחצי, הגעתי מגרמניה לטפס בספרד בקטלוניה. בגלל שכבר
A decade ago a group of good friends and me among them found this incredible place. I knew right away that it may be the
בעשור האחרון אני עובד המון עם ספורטאים, מטפל ונותן יעוץ ותמיכה למחלימים מפציעות ספורט. למדתי המון המון ממכם והייתי רוצה לשתף אותכם ב15 כללים שלמדתי
Here is one good Take home Message : Cartilage stays healthy when we move, even When the Xray says that the cartilage is damaged.
"I am suffering from Pain". What do I do? This is the number one reason why people come to consult me. I admit Pain
I am really excited about this one. 3 month ago I got a call from Gilad my Photographer friend, he wanted to Join me and
הצטרפו לרשימת התפוצה ותקבלו עדכונים שוטפים על פעילויות ותכנים חדשים באתר
אשמח לשמוע מכם ולסייע בכל שאלה והתלבטות. מוזמנים גם למלא את על מנת להירשם לתפוצה שלי