טיפוס צוקים מקצועי | פיזיותרפיסט | מאמן טיפוס

כללי

אימון טיפוס

השפעת אימון טיפוס על ילדים בגילאי 8-10

יש הורים בקהל? המחקר הבא נועד לחקור מה טיפוס עושה לילדים בגילאי 8-10ולזהות שינוים בפרמטרים הפיזיולוגיים הכוח של ילדים המתחילים בטיפוס ספורטיבי ללא ניסיון קודם.

קראו עוד »

30 במרץ 2023

כללי

המדריך המקיף של עופר בלוטרייך להתגברות על תקיעות בטיפוס

אני לא מכיר מטפס או מטפסת אחד שלא רוצה לחוש תחושת התקדמות. במוטיבציה, בהתגברות על פחד, בדירוג חדש, בלהעיז, כל מטפס עם המטרות שלו וכל

קראו עוד »

29 במרץ 2023

כללי

כל מה שרצית לדעת על לאונידיו בסופלקי אחד טעים

ליאונידיו יוון שורה תחתונה- סעו לשם, אומנם זה לא זה לא קלימנוס – זה פשוט הרבה יותר טוב. אתר מצויין עם סקטורים מצויינים לבחירה לכל

קראו עוד »

29 באוקטובר 2020

?האם בולדרינג פוצע יותר מהובלה

זו לא הפעם הראשונה שאני שומע מטופל או מתאמן שלי אומר שהוא לא מתאמן בבולדרינג כי זה פוצע. בהתחלה חשבתי שזה ספציפי לאותו אדם, אבל

קראו עוד »

19 בספטמבר 2020

חוסר איזון שרירים – מה עושים

רבות מדובר ומסופר על חוסר איזון שרירי. מי פה לא הלך למטפל כזה או אחר ואפילו לפיזיותרפיסטים( בעוונותינו) ולאחר מבט מעיין שבוחן לב וכליות, מבט

קראו עוד »

1 ביולי 2020

איך אפשר להוריד סיכון לפציעה – טיפ לפציעות ירך אחורי

Niel Hart photo הורדת סיכון לפציעה זה עולם שלם כל פעם מחדש אנחנו נתקלים בעולם המחקר ב"שיטה חדשה", בטיפול חדש שמונע פציעות, אבל אלו הבטחות

קראו עוד »

21 בדצמבר 2019

?אימון מטפסים – האם הגיע הזמן לשינוי תפיסה

עם כניסת הטיפוס להיות ספורט אולימפי וגדילה של הספורט מתקני האימון וכמות האנשים שמטפסים ומתאמנים, נעשים יותר ויותר מחקרים מדעים על הפזיולוגיה של הטיפוס ומדעי

קראו עוד »

19 בדצמבר 2019