אימון טיפוס מה תדירות האימונים מסוג בולדר או הובלה שאפשר לעשות על מנת לא לפגוע ביכולות בולדרינג או יכולת ההובלה שלי? האם אימון לטיפוס בבלוקים ( רק בולדר או רק הובלה) מוריד את היכולת בדיסיפלינה הלא מאומנת ? קראו עוד » 26 בפברואר 2022