טיפוס צוקים מקצועי | פיזיותרפיסט | מאמן טיפוס
שברי מאמץ באצבעות היד הם דאגה משמעותית במטפסים צעירים. פציעות אלו יכולות להפר את צמיחת השלד בקבוצת גיל זו ולגרום להיעדרות ממושכת מהטיפוס. הפוסט מתמקד בהבנת הפציעה, הטיפול המומלץ, והשלכותיהם על הצמיחה הפיזית של הספורטאים.
האם יש קשר בין יציבה לכאבי גב?
מחקר שנועד להעריך את ההבדלים בלורדוזיס המותני ( קשת מותנית ) ובאוריינטציה של עצם הזנב, בשש תנוחות שונות של עמידה זקופה חוזרות ונשנות, בדק 353 נבדקים אסימפטומטיים ללא כאבים (כולל 332 לא ספורטאים ו-21 ספורטאים – שחקני כדורגל) ו-83 חולי כאבי גב תחתון (LBP) המטופלים בטיפול לא פולשני.
מה מצאו?
הצטרפו לרשימת התפוצה ותקבלו עדכונים שוטפים על פעילויות ותכנים חדשים באתר
אשמח לשמוע מכם ולסייע בכל שאלה והתלבטות. מוזמנים גם למלא את על מנת להירשם לתפוצה שלי