אבחון יכולות טיפוס-
Lattice Assessment
לאטיס בורד הומצא לראשונה כרעיון איך לנתח תוכנית אימונית בצורה האפקטיבית ביותר. הרעיון נוסה בתחילה במטפסים תחרותיים.
לאטיס נולד מהצורך לבדוק כמה אפקטיבית התוכנית אימון, ולבודד מרכיבים בתוך האימון על מנת לנצל את הזמן בצורה המיטבית ביותר לאור המטרות.
לאטיס מאפשר להוציא מהמשוואה את הגורם המנטלי והטקטי ולהתרכז באספקטים הפזיולוגים של המטפס.
האימון וההערכה עובדת ביעילות מזה 7 שנים על מטפסים ובולדריסטים כאחד, בכול המתארים כולל שטח ותחרויות, והמידע כולל דאטה בייס והערכות של 1500 מטפסים, ומאפשר למאמן לזהות את החוליה החלשה ביכולות טיפוס שלך ולהתאים תוכנית אימונית מותאמת למטרות.
למי זה מתאים
הלאטיס המותקן בבולדר חיפה ( זווית של 20 מעלות ) מתאים להערכה של:
- מטפסי 6c-8b
- בולדריסטים V4-v10
תהליך הערכה
ההערכה מתקיימת בבולדר חיפה.
תהליך ההערכה מורכב מ3 שלבים:
דוח הערכה ותוצאות
10 ימים אחר הבדיקה מתקבל דוח מפורט על כול המרכיבים הנבדקו בבדיקה, וכמו כן המלצות אימוניות.
מומלץ מאוד להמשיך לתוכנית אימונים מותאמת על פי הדוח על מנת לקבל תוצאות מירביות .