טיפוס צוקים מקצועי | פיזיותרפיסט | מאמן טיפוס

training

כוח אל מול למידה

תמיד שרוצים להשתפר בטיפוס חושבים על עוד כוח , גם מתאמנים חדשים שלי בדרכ יצביעו על חולשה באלמנט פיזי כדבר שמגביל אותם בטיפוס .  הרבה

קראו עוד »

Deliberate practice – אימון עם כוונה

מעבר לאספקטים הפזיולוגים שיש בטיפוס  כמו כוח זריזות מהירות וקורדינציה  אין ספק שללמידה מוטורית יש חלק עצום בשכלול יכולות של מטפס אני יודע על עצמי

קראו עוד »
בא לך לדבר או להרשם לרשימת תפוצה שלי?

אשמח לשמוע מכם ולסייע בכל שאלה והתלבטות. מוזמנים גם  למלא את על מנת להירשם לתפוצה שלי